Celulite

Pontos de ataque da Celulite                                                                                                                                

Saiba que áreas do corpo ela atinge e como tratá-las

Não é novidade que a celulite é o terror das mulheres. Mas nem todo mundo sabe que essa inflamação pode atingir outros pontos além dos tradicionais bumbum e pernas. Quadris, abdômen, flancos, a parte interna dos joelhos e até os braços podem ser afetados pelos terríveis furinhos. Afinal, a carga hormonal e a deposição de gordura localizada, que contribuem para o aparecimento do mal, variam de acordo com a área do corpo.

A fisioterapeuta dermatofuncional Tânia Antonialli é enfática: "A celulite pode surgir em qualquer parte do corpo, menos da região da palma das mãos, couro cabeludo e planta dos pés". Ela destaca, entretanto, que glúteos, coxa e abdômen são os campeões, pois acumulam gordura. "Isso leva à alteração circulatória, maior retenção de líquido, dificuldade nas trocas metabólicas e formação de nódulos".

A dermatologista Renata Boechat, da Clínica Longevitá, no Rio, concorda que o corpo todo é um prato cheio. Segundo afirma, a inflamação pode ser generalizada quando associada à obesidade, por exemplo. "É uma doença do tecido conjuntivo subcutâneo que começa com um quadro edematoso (inchaço) e evolui para uma fibroesclerose, comprometendo a estrutura e a microcirculação do tecido adiposo".

Devido ao moderno estilo de vida feminino, pernas e nádegas estão mais suscetíveis ao mal, explica Dra. Roseli Andrade, especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia. "Por causa do uso de calças apertadas ou pelo fato de ficarem sentadas muitas horas do dia, no trabalho, as mulheres estão vulneráveis à diminuição da circulação sanguínea nas pernas e nádegas, o que favorece o desenvolvimento da celulite".

Agora  veja que áreas do corpo podem ser atingidas pela celulite e o que fazer.

Barriga - De uma maneira geral, exercícios aeróbicos são os grandes inimigos da celulite. Sendo assim, procure se movimentar: inicie caminhadas, corridas leves, natação ou simplesmente saia por aí pedalando. Só não se esqueça de consultar o seu médico antes de iniciar uma atividade física. 

Para cuidar do abdômen, uma boa dica é a bola suíça (aquelas grandes), que permite fazer diversos exercícios com eficácia e sem tanto esforço. Especialistas garantem: oito a 12 semanas de treinamento aliados a uma dieta bem balanceada costumam trazer bons resultados. A perda de medidas na região abdominal e, consequentemente, a redução do nível de celulite, se dá pela diminuição da gordura localizada e por conta da adaptação sofrida pela musculatura treinada. Por isso, a variedade de abdominais é importante. 

Glúteos - Acaba de chegar ao Brasil um novo equipamento, o Smooth Shapes, que de acordo com Roseli Andrade proporciona uma melhora real. A técnica inovadora, chamada Fotomologia, consiste na aplicação de uma luz para aumentar a permeabilidade da membrana da célula de gordura, utilizando o laser de diodo, que tem afinidade pela gordura e penetra na célula, liquefazendo-a.

Uma massagem realizada pelo bocal do aparelho encaminha essa gordura líquida para a circulação linfática, melhorando a arquitetura da gordura e estimulando a produção do colágeno. São necessárias oito sessões, duas vezes por semana, para celulite moderada. Os resultados são mantidos entre três e seis meses. Após esse período, são necessárias novas sessões de manutenção.

Coxas e braços - A Dra. Tânia Antonialli lembra que a drenagem linfática manual ainda é a principal aliada contra a celulite. A técnica deve ser utilizada junto com outros tratamentos ou como forma de manutenção. Importante lançar mão de substâncias que auxiliem na dissolução da microcirculação e na eliminação de líquidos retidos.

O Programa L-Glutamina é uma ótima pedida: ao ser injetado, o produto (um aminoácido usado com suplemento alimentar de atletas) ajuda a fixar a massa muscular e melhora a circulação sanguínea das pernas. Com isso consegue combater a flacidez, deixando-as mais torneadas. O ideal é fazer, no mínimo, de seis a dez sessões, com intervalo semanal. O preço médio da sessão é de R$ 150. "É importante lembrar que não existem métodos milagrosos, o melhor resultado será obtido associando duas ou mais técnicas e com acompanhamento multidisciplinar que inclui nutricionista, fisioterapeuta e médico", diz a especialista. 

Costas e flancos - A clínica carioca La Belle oferece a Massagem 3D, que promete acabar com as gorduras localizadas e flacidez das costas. Entre os princípios ativos estão ingredientes como extrato de café verde, centelha asiática, castanha da índia, mentol, cânfora etc. A fisioterapeuta Daniele Cardoso explica que o tratamento começa com a esfoliação da pele para melhor absorção dos princípios ativos. Em seguida, parte-se para a aplicação do creme de massagem em todo o corpo, conjugada com intensa massagem modeladora feita com ventosas. A sessão dura cerca de 90 minutos e custa a partir de R$ 115.

Para todas as regiões - Segundo Renata Boechat, uma das novas aliadas no tratamento é a ponteira Uniform da plataforma do Accent XL. Foi aprovada em janeiro de 2009 pelo FDA para o tratamento da celulite e combina a tecnologia da radiofrequência unipolar a uma drenagem linfática mecânica que reduz a flacidez por contrair as fibras colágenas e estimular a produção de novo colágeno. Aquece profundamente o tecido adiposo aumentando seu metabolismo, melhorando as circulações sanguíneas e linfática. 

Ultrassons, principalmente os de alta potência como o Manthus, que incrementam o metabolismo celular, a microcirculação e a liberação de aderências e fibroses, também vêm somar. A endermologia, que associa massagem mecânica e vacuoterapia, a intradermoterapia, que consiste em injetar na derme medicamentos para combater o edema e a flacidez, além da drenagem linfática manual, que descomprime a microcirculação e elimina líquidos retidos nos tecidos são excelentes opções.